1 h 
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12 €

La Kinésiologie Ludique® est une approche qui combine les bases de la kinésiologie avec des outils simples, ludiques et concrets. Elle aide enfants, parents et adultes à mieux vivre leurs émotions, à libérer le stress et à renforcer la confiance en soi. Les ateliers offrent un espace bienveillant pour explorer un objectif personnel, comprendre ses émotions et expérimenter des techniques comme le Brain Gym®, la respiration ou les points d’acupression.

Chaque séance est centrée sur une thématique : calmer le stress, stimuler la concentration, gérer la colère ou cultiver la joie. Toutes les émotions sont accueillies, sans jugement, pour favoriser équilibre et sérénité. Les participants développent la conscience de soi, la régulation émotionnelle, la confiance et les compétences relationnelles. 

Au final, chacun repart avec des outils concrets pour mieux gérer ses émotions et renforcer son bien-être au quotidien.

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Pour participer à un atelier prenez contact avec moi.

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